#운동하기싫어하는아이 #아이운동싫어 #아이운동거부 #아이체육싫어 #아이운동스트레스 #아이심리 #아이불안 #아이긴장 #아이자존감 #실패두려움 #비교스트레스 #아이마음열기 #운동시작방법 #육아고민 #육아팁 #아이활동량부족 #아이체력부족 #아이운동추천 #김포아이운동 #김포육아1 운동하기 싫어하는 아이, 시작은 “첫 30초”가 결정합니다 아이 마음을 여는 말과 분위기 3가지 아이에게 “운동하자”라고 말했는데그 순간 공기가 딱 굳어버린 적 있나요? 눈이 다른 데로 가고몸이 뒤로 빠지고“하기 싫어…”가 먼저 튀어나오는 순간부모 입장에선‘건강을 위해’ 꺼낸 말인데,아이에게는 ‘부담’으로 먼저 들릴 때가 있습니다.저는 아이들을 지도하는 일을 하면서이 장면을 정말 자주 봤고요.한 가지는 분명히 느꼈습니다.운동을 잘하느냐보다 먼저,운동을 “어떻게 시작하느냐”가 아이의 마음을 바꾼다.아이는 운동보다 “그때의 느낌”을 먼저 기억합니다어른에게 운동은 좋은 습관이지만,아이에게 운동은 때로 이런 감정과 붙어 있습니다.실수하면 민망할까 봐못하면 평가받을까 봐다른 친구랑 비교될까 봐그래서 아이가 싫어하는 건 운동 자체가 아니라,그 상황에서 느끼는 긴장감인 .. 2025. 12. 27. 이전 1 다음
