#아이손목삐었을때 #아이손목통증 #넘어지며손짚었을때 #손목통증 #아이부상 #아이응급처치 #손목염좌 #얼음찜질 #응급대처 #부모체크리스트 #아이안전 #성장기건강 #초등운동 #유아운동 #아이운동 #육아정보 #육아기록 #아이병원 #운동후통증 #키즈운동1 아이 손목 삐었을 때, 집에서 먼저 해야 할 일 넘어지며 손 짚은 뒤 통증이 남을 때 체크 기준 정리아이들은 넘어질 때 본능적으로 손을 앞으로 내밀어요.그래서 놀이터든, 운동이든, 집이든… 손목 통증은 생각보다 자주 생깁니다. 문제는 아이들이 통증을 이렇게 표현할 때가 많다는 거예요.“괜찮아!”“별로 안 아파!” 그런데 자세히 보면손을 잘 안 쓰고, 문을 여는 것도 조심스럽고, 매달리기를 피하고…몸이 이미 신호를 보내고 있죠.오늘 글은 진단을 내리는 글이 아니라,부모가 집에서 1차로 확인하고 안전하게 대처하는 기준을 정리한 메모입니다. 애매하면 병원에서 확인받는 게 가장 안전합니다.먼저, ‘손목을 쓰지 않게’ 만드는 게 시작입니다 손목은 작은 관절인데도, 일상에서 쓰는 일이 정말 많아요.그래서 통증이 생겼을 때는 “참고 쓰기”가 회복을 늦출 수 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
