안녕하세요. 풍무동에서 아이들과 함께 땀 흘리는 키클 클라이밍 관장입니다. 😊
방금 막 퇴근해서 시원한 물 한 잔 마시고 소파에 앉아 오늘 하루를 복기해 봅니다.
오늘따라 유독 한 아이가 기억에 남네요. 처음엔 무서워서 발도 못 떼던 아이였는데,
오늘 드디어 스스로 정상 종을 울렸거든요.
그 아이의 환한 미소를 보며 문득,
우리 김포의 부모님들께 꼭 드리고 싶은 이야기들이 떠올라 노트북을 폈습니다.
🧗♂️ 단순한 놀이 그 이상, 왜 '클라이밍'일까요?
많은 부모님이 물어보세요. "관장님, 그냥 키즈카페 가서 노는 거랑
김포 키즈 클라이밍 센터 오는 게 뭐가 다른가요?"
저는 웃으며 이렇게 대답하곤 합니다.
"키즈카페는 즐거움을 주지만, 클라이밍은
'성취의 근육'을 만들어줍니다."
1. 뇌와 몸을 잇는 '전신 신경' 발달
아이들이 홀드(돌멩이)를 잡을 때, 단순히 손의 힘만 쓰는 게 아닙니다.
다음에 어디를 짚어야 할지 뇌가 판단하고, 그 명령이 손끝과 발끝으로 전달되어야 하죠.
이 과정에서 소근육과 대근육이 동시에 발달하며 아이들의 신경계는 몰라보게 정교해집니다.
이게 바로 김포 키즈 클라이밍이 가진 힘이죠.
2. 거북목과 굽은 등, 자세의 혁명
요즘 아이들 태블릿이나 스마트폰 많이 보죠?
그러다 보니 어깨가 안으로 굽는 경우가 많아요.
클라이밍은 기본적으로 '당기는 운동'입니다.
등 근육(광배근)과 척추 기립근을 자연스럽게 써서
굽었던 어깨가 펴지고 키 성장의 토대를 만듭니다.
💡 관장님이 전하는 부모님을 위한 '꿀팁'
오늘 우리 아이들이 운동하는 모습을 보며 부모님들이 꼭 아셨으면 하는 팁 3가지를 정리해 봤습니다.
첫 번째, "실패해도 괜찮아"라고 말해줄 기회
아이가 벽에서 내려올 때(떨어질 때) 절대 실망한 표정을 짓지 말아 주세요.
클라이밍은 안전하게 내려오는 법부터 배웁니다. "다시 도전해보자"는 격려 한마디가 아이의 회복 탄력성을 200% 키워줍니다.
두 번째, 균형 잡힌 영양 섭취의 골든타임
운동 직후 30분 이내에 단백질과 질 좋은 탄수화물을 챙겨주세요.
김포 키즈 클라이밍 수업으로 지친 근육이 이때 가장 활발하게 회복하며 성장합니다.
우유 한 잔, 바나나 하나도 큰 도움이 됩니다.
세 번째, 집중력이 부족한 아이라면?
클라이밍은 고도의 집중력을 요합니다.
산만한 아이들도 벽 위에 올라가는 순간만큼은 오직 다음
홀드 하나에만 집중하게 되죠.
이 경험이 반복되면 책상 앞에서의 엉덩이 힘으로 이어진다는 사실, 꼭 기억해 주세요!
🏠 우리 동네 김포 풍무동, 키클 클라이밍의 진심
저는 단순히 사업을 하는 사람이 아닙니다.
우리 아이들이 건강하게 자라는 모습을 가장 가까이서 지켜보고 싶은 한 사람의 팬입니다.
김포 키즈 클라이밍 센터를 운영하면서 제가 가장 행복할 때는
아이들의 키가 컸을 때보다,
아이들의 표정이 자신감으로 가득 찼을 때입니다.
"관장님, 저 오늘 이거 성공했어요!" 이 한마디를 듣기 위해 저는 내일도 가장 먼저 센터 문을 열고 홀드를 닦을 겁니다.
✅ 글을 마치며
혹시 우리 아이가 에너지가 너무 넘치거나, 반대로 너무 내성적이라 걱정이신가요?
그렇다면 언제든 편하게 김포 키즈 클라이밍 키클의 문을 두드려 주세요.
제가 퇴근 후에 느꼈던 이 벅찬 감동을 부모님들도 아이의 뒷모습을 보며 꼭 함께 느끼셨으면 좋겠습니다.
내일은 또 어떤 아이들이 저를 놀라게 할까요? 설레는 마음으로 오늘 하루를 마무리합니다.
모두 편안한 밤 되세요! 🌙
